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2024年 7月 9日 習慣を身に付けることを意識して！！！
こんにちは！担任助手３年の宮原です！
最近蒸し暑くなってきて、いよいよ本格的に夏が始まるなぁと感じています。
受験勉強において夏が始まるということは、
受験の天王山である夏休みが到来するということです！
今回は、
「夏休みを効率的に過ごすために」
というテーマで話していきたいと思います！
受験生の皆さん、あと約２週間で夏休みが始まる実感はありますか？
約２週間後に迫った受験の天王山を迎えるにあたり、
僕からは「習慣」の話をしたいと思います！！
「習慣」というのは、
皆さんの日々の勉強効率を最大化してくれるものだと思うので、
是非、最後まで読んで欲しいと思います！
何事においても「習慣」は大事だと思いますが、
こと受験勉強においては特に重要だと考えています。
当たり前ですが、
夏休みにもなると膨大な学習時間があります。
そのため、
日々やることを計画的に進められる人とそうでない人とでは
圧倒的な差がついてしまいます。
夏休みを制するためには夏休みまでの
「習慣」作り
が非常に大切です。
受験はだいたい９時ごろから始まります。
一般的に脳みそが起床からフルパワーで機能するまでに必要な時間は
３時間と言われています。
つまり例えばですが、
夏休み前に６時に起きる「習慣」を身に付けなければ、
夏休みの学習が効率的ではなくなってしまいます。
早起き……辛いですよね。
しかし、「習慣」にしてさえしまえば
そのキツさは半減されるのではないでしょうか？
だって当たり前に自分のルーティンとして実行することだから。
周りがきついきつい言っていることも全く苦ではなくなってきます。
自分にとってはそれが当たり前なんです。
辛いのは最初の数日か数週間だけです。
「習慣」になってしまえば、あとはそれを維持するだけ。
同じことを繰り返す毎日です。
夏休み毎日朝6時に起きれたとしましょう。
2学期の始業式の日6時に起きることは
全く苦ではなくなっていると思います！
「習慣」を身に付けるということは、
実は自分を助ける最大の方法なのではないかと僕は考えています。
そして一度「習慣」が身に付いてしまえば、
「ここでやめればこれまでやってきたことが無駄になるのではないか」
という感情が必ず芽生えます。
「習慣」にするのが大変で努力を要した人こそ、そうだと思います。
当たり前を作り上げるために
今から頑張って
「習慣」を
身に付けましょう！！！
