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2023年 7月 28日 模試を最大限活用しよう!
こんにちは!
担任助手2年の宮原です。
今日は皆さんに、僕が受験生時代にやっていた模試前ルーティンをご紹介したいと思います!
まず、ルーティンを確立する前に試験本番に自分がどのような行動をしようかということを想定することが大事です。それに合わせて自分のルーティンを確立することが大切だと思います!
一般的に、起きてから3時間で人間の脳は最大の出力を出せると言われているので、僕は試験時間の3時間前に起きるということをルーティンのスタートにしようと思いました。
部活をやっていた頃から勝負がかかっている日の朝はだいたいコーンスープとクロワッサン(たまにメロンパン)を食べるようにしてました!
それを朝食べた日は大会とかで満足のいく結果を残したことが多かったからです。
ルーティンなんてそんなもんで、あくまで自己満であり願掛け程度でしかないと僕は思っています。しかし、ルーティンを確立してそれを実践できた人は、「今日もやることやったし大丈夫」と他の人よりも気持ち的に有利なのではないか、とも思います。
んで、僕が皆さんに伝えたいことはそのルーティンを確立するのには時間がかかるということです。
例えば、僕は朝ごはんを食べないと午前中のパフォーマンスが落ちてしまう人間なので朝ごはんを食べるようにしていますが、朝ごはんを食べるとお腹痛くなっちゃうという人もいると思います。
なので、自分の体に合ったルーティンを早めに確率しておいて、あとはそれを繰り返して習慣にしていけば良いという状態にしておきましょう!
あともう一つ、僕が皆さんに伝えたいことは、模試を「練習台」として最大限活用して欲しいということです!
模試を上手く活用すればルーティンを確立するための実験みたいなものができると思います。
このルーティンだと上手くいかない、このルーティンだとなんか調子がいいな。
そんな感覚を模試ごとに味わうことができれば、模試を学力測定のツール以外としても有効活用できるのではないかと思います!!
最後に受験生へ!
勝負の夏が始まりました!中々覚悟が決まらず1日数時間しか勉強できていない人もいるのでは!?
残念ながら、秋冬になって夏サボったツケは絶対に回ってきてしまいます。人生でたった1度しかない高校3年生の夏休み遊びたいという人もいるのはです。が、逆に言えば、人生で1度くらいは本気で頭ぶっ壊れるくらいに勉強してもそれもまた数年後に思い出か笑い話になっていると思いますよ!!!
覚悟を固めて頑張って下さい!!!